VYTVÁŘÍME KOMPLEXNÍ PROGRAMY DLE CELOSPOLEČENSKÉ SITUACE A POTŘEB
rezervace
CHYSTÁME PODPŮRNÉ AKTIVITY
Staňte se součástí PODPORUJÍCÍ SE komunity
5 % z každé vstupenky je věnováno na vytváření podpůrných diskuzních skupin. Svou účastí na programech „předplatíte“ vstupné na podpůrnou skupinu lidem v náročné životní situaci, kteří hledají útočiště, ale jejich životní a finanční sitauce jim to neumožňuje.
Pro Nadační fond NFVK a dospívající z ústavní péče v programu Restart, organizujeme rozvojově zážitkový kemp. První ročník spouštíme letos v termínu 18-21.8. 2025. Pokud se chcete jakkoliv zapojit nebo přispět na provoz kempu a jeho realizaci, neváhejte nás kontaktovat.
JSME SOUČÁSTÍ ASOCIACE SPOLEČENSKÉ ODPOVĚDNOSTI
Smysluplné spolupráce jsou jedním z hlavních pilířů zdravé společnosti. V rámci projektu se propojujeme s projekty, neziskovým sektorem i firmami, které usilují o celospolečenské dopady a pozitivní změny.
PROBÍHAJÍCÍ A OTEVŘENÉ UDÁLOSTI
Informace o událostech můžete také sledovat na naší facebookové stránce v sekci události.
Pro rezervaci místa je prozatím nutná registrace na dana@arthepy.com
Skupinový workshop - Uvolni se před foťákem - práce s tělem, mimikou, bloky a nekomfortem + 5-10 Profi fotek
TERMÍNY: 26.4. 2025 (10-14h)
KAPACITA: 5/10
LOKALITA: Praha - www.fotogram.cz/ (Jawa factory, U Trati 1490/44, Praha — Strašnice, 100 00)
DÉLKA: 4 hodiny
CENA: 3400,-
Hravý skupinový workshop
Doražte na můj pohodový foto workshop, kde se naučíme, jak se uvolnit před foťákem a zároveň s Vámi objevíme vaše vhodné pózy, neboť každý klient je jiný a každý má jinou řeč těla. Dále si také prakticky ukážeme, jak pracovat s mimikou a uvolnit tělo pro přirozený portrét, který mluví za Vás. Workshop je sestaven pro menší skupinku max. o deseti lidech, abychom mohli společně interagovat a učit se jeden od druhého.
Přihlaste se a objevte kouzlo nenásilného focení. Díky skupině s dalšími lidmi, se můžeme učit jeden od druhého a udělat si společně příjemnou atmosféru. Workshop není tedy pouze o pózování a focení, ale o tom, potkat se s novými lidmi a společně tvořit. Zkrátka užít si fajn čas, něco se naučit a ještě si odnést své portréty, které můžete využít pro pracovní i soukromé účely.
Vystoupení z autopilota: Rozpouštění v barvách i hudbě a uvolnění přetížené mysli. Koučovaná expresivní malba + muzikorelaxace a hraní s nástroji
TERMÍNY: 31.5. - 1.6. 2025
KAPACITA: 15 osob
LOKALITA: Praha
CENA: 5200,-
Víkendový skupinový interaktivní workshop - malba a muzikorelaxace - Duo lektorů
Mnoho našich každodenních rozhodnutí a reakcí je řízeno podvědomými vzorci a přesvědčeními, které si neseme z minulosti. Některé z nich nám pomáhají, jiné nás však mohou omezovat a bránit nám v osobním rozvoji.
Využijeme spojení kreativního vyjádření a zvuků léčebných muziko-terapeutických prvků, které Vás dostanou z hlavy do těla a díky tomu do hloubky sebe. Uvolníme nahromaděnou energii, ztišíme přetíženou mysl a rozplyneme se v barvách i hudbě.
Lehkost bytí – rozpusťte se do zvuků a zapomeňte na svět okolo
HLAS / MUZIKO-RELAXACE
TERMÍNY: ladíme
KAPACITA: 20 osob
LOKALITA: Praha
CENA: ladíme
Interaktivní workshop a muzikorelaxace
Zvuky, rytmus a vibrace mají hluboký vliv na naše tělo i mysl. Tento interaktivní muzikoterapeutický workshop vám umožní ponořit se do světa hudby, uvolnit stres a nalézt harmonii prostřednictvím hry na tradiční nástroje, rytmických cvičení a relaxace.
Pod vedením zkušené muzikoterapeutky Veroniky B. se seznámíte s celostní muzikoterapií, vyzkoušíte si skupinovou hru na různé nástroje a naučíte se, jak využít zvuk k uvolnění napětí a prohloubení vnímání přítomného okamžiku. Workshop je vhodný pro všechny, bez ohledu na předchozí hudební zkušenosti.Osobní hranice – jak je komunikovat, držet si je a stát si za svým prožíváním. NE okolí = ANO sobě
TERMÍNY: 13,20,27.5 a 3.6. (navazující cyklus)
KAPACITA: 15 osob
LOKALITA: Praha
CENA: 5200,-
Navazující skupinový cyklus workshopů + interaktivní diskuze (4x 2H.) - Duo lektorů
V dnešní uspěchané době je umění nastavit a udržet si osobní hranice klíčové pro naši psychickou pohodu a zdravé mezilidské vztahy. Tento interaktivní workshop vás provede procesem rozpoznání vlastních hranic, jejich komunikace a schopnosti stát si za svým prožíváním.
S pomocí hereckých a prezentačních technik, práce s tělem a hlasem a praktických cvičení pod vedením zkušeného kouče a herečky si osvojíte nástroje, které vám pomohou lépe vyjadřovat své potřeby, říkat „ne“ bez pocitu viny a zvládat obtížné situace s větší jistotou. Díky propojení s hereckým přístupem se naučíte pracovat s emocemi, budovat psychickou odolnost a zlepšit svou schopnost autentické komunikace.
Workshop povede herečka a lektorka Kateřina J. v tandemu s koučem a facilitátorem Ivanem K.
ARThepy komunita: Neformální podpůrná skupina a otevřené diskuze nad aktuálními tématy - pravidelně
+ občasný tajný hostTERMÍNY: spouštíme od 21.4.
KAPACITA: 30 osob
LOKALITA: Praha
CENA: 400,-
Skupinová diskuze a mini workshopy
POZNÁMKA: Doneste ochutnávky svých dobrot a podpořte tak vzájemnost a komunitního ducha.
K PROGRAMU:
Téma: Adaptabilita + odolnost = základní dovednosti pro zvládání změn a náročných situací v dnešním světě.
- Rychlo-seznamovačka
- Zahájení sdílení a otevřené diskuze
- Mini workshop - Osobní strategie a mechanismy zvládání změn, práce s nejistotou a budování mentální flexibility.
Otevíráme pro Vás skupinový přístav, kde se na pravidelné bázi budeme potkávat a otevřeně se bavit o tom, co prožíváme a jak se stavíme ke světu, který se kolem nás neustále mění a my se tak musíme přizpůsobovat novým situacím, výzvám i krizovým momentům. Svět jak ho známe, jakoby se rozpadal pod nohama a ve společnosti panuje nejistota. Budoucnost je jeden velký otazník a všichni si hledáme to své místo na této planetě. Snažíme se žít i nadále své životy, ale uvnitř nás je vnitřní rozkol a často i bezmoc.
Jak si udržet klid a stabilitu i v náročných obdobích? Jak se naučit efektivně zvládat změny a posilovat svou psychickou odolnost?
O tom a mnohem více se pobavíme s Ivanem (kouč a skupinový facilitátor) a Lenkou (produkční, školitelka improvizačních technik a žena mnoha povolání). Zaměříme se osobní strategie a mechanismy zvládání změn, práci s nejistotou a budování mentální flexibility. Dorazit může kdokoliv.
Tělo jako nástroj, zrcadlo a nejlepší přítel - emoční regulace a posilování intuice
TERMÍNY: ???
KAPACITA: 20 osob
LOKALITA: Praha
CENA: ladíme
Navazující skupinový cyklus workshopů + interaktivní diskuze (4x)
Naše tělo je nejen prostředkem k pohybu, ale i zrcadlem našich emocí, myšlenek a prožitků. Jak lze vědomě pracovat s tělem jako komunikačním nástrojem? Jak lze pomocí těla regulovat naše emoční prožitky? Jak přenášet vnitřní pocity do pohybového projevu a jak nám pohyb může pomoci porozumět sobě i druhým? To vše a mnohem více budete objevovat v rámci cyklu "Tělo jako nástroj i zrcadlo" kde propojujeme teorii s pohybovou praxí. Nabízíme jedinečný pohled na somatickou práci, fyzické divadlo a vědomý pohyb. Cyklus je veden MgA. Michaely D. V rámci cyklu se ponoříte do objevování těla jako prostoru pro vyjádření emocí, intuice a autentičnosti. Cyklus je vhodný pro všechny, kdo chtějí prohloubit svůj vztah k vlastnímu tělu a osvojit si techniky pro vědomější pohyb, výraz i emoční vyjádření.
plánované události
Pro rezervaci místa na některých z aktivit nás kontaktujte na dana@arthepy.com
PRAVIDELNÝ CYKLUS POHYBOVÉ IMPROVIZACE
TERMÍNY:
KAPACITA: 15/15
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Navrženo tak, aby účastníci postupně procházeli hlubším sebepoznáním skrze dech, pohybovou improvizaci a práci s emocemi. Každý workshop staví na předchozím a umožňuje účastníkům postupně proniknout hlouběji do vlastního těla, emocí a vnitřního světa. Cílem je, aby účastníci získali nástroje pro sebeuvědomění a osobní růst, které budou moci používat v každodenním životě.
PRAVIDELNÝ CYKLUS FOTOTERAPIE A VIZUÁLNÍHO DOTAZOVÁNÍ
TERMÍNY: ???
KAPACITA: 10/10
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Každý workshop staví na předchozím a umožňuje účastníkům postupně proniknout hlouběji do svého vnitřního světa, emocionálních prožitků a identity prostřednictvím práce s fotografií a dalšími vizuálními médii. Cílem je, aby účastníci získali nástroje pro sebevyjádření, introspekci a osobní růst, které budou moci používat v každodenním životě.
RELAXAČNĚ PROŽITKOVÝ VÍKENDOVÝ POBYT - HLAS A POHYB
HLAS / MUZIKO-RELAXACE
TERMÍNY:
KAPACITA: 20/20
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Víkend plný přirozeného pohybu, tance, improvizace, dechových praktik, práce s hlasem a klid i odpočinek za pomocí relaxačních nástrojů. Budete v rukou profesionálek a vnímavých žen, které Vás provedou praktickými cvičeními pro hlubší vnímání těla a dechu.
PRAVIDELNÝ CYKLUS FIGHTING MONKEY PRACTISE
TERMÍNY:
KAPACITA: 20/20
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Inovativní přístup k pohybu a osobnímu rozvoji, který kombinuje prvky fyzického tréninku, improvizace a herních principů. Tato metoda se zaměřuje na rozvoj adaptability, pohybové inteligence a kreativního myšlení v dynamických a nepředvídatelných situacích. FM metoda podporuje nejen fyzickou kondici, ale také mentální odolnost, schopnost spolupráce a hlubší pochopení vlastního těla a pohybu.
DYNAMICKÝ VÍKENDOVÝ POBYT FIGHTING MONKEY A POHYBOVÁ IMPROVIZACE
TERMÍNY:
KAPACITA: 20/20
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Víkend pod vedením dvou profesionálních lektorů pohybu. Každý trochu jinak, ale společně. Metoda FM se zaměřuje na rozvoj adaptability, pohybové inteligence a kreativního myšlení v dynamických a nepředvídatelných situacích. Celý víkend bude doprovázen také pohybovou improvizací, která dopomůže lepšímu propojení se s Vaším tělem.
DRAMA-IMPROVIZAČNÍ DÝCHÁNEK
TERMÍNY: ladíme
KAPACITA: 8/8
LOKALITA: ladíme
CENA: ladíme
Cyklus je navržen tak, aby účastníky postupně vedl k hlubšímu sebepoznání, rozvoji emocionální inteligence a autentickému vyjádření prostřednictvím drama-improvizace a hereckých dovedností. Workshopy jsou strukturovány tak, aby se účastníci postupně seznamovali se svými nedostatky a slepými místy v sebeprezentaci, vyjadřování, gestech a komunikaci za pomoci různých aspektů dramatického vyjádření a špičkových analytických dovedností lektorky. Tím se docílí prohloubení vnímání sebe sama a rozvinutí schopnosti interakce s okolním světem.
Společně tvoříme LEHKOST A HRAVOST
CHCI SE ÚČASTNIT!
Láká tě některý z programů? Napiš nám a rezervuj si své místo. Po obdržení emailu ti pošleme veškeré informace a pokyn k platbě tvé rezervace.
